Cours de yoga à Koh Lipe
- Apportez un équilibre à votre esprit, votre corps et vos émotions en vous engageant dans un cours de yoga de 60 à 70 minutes à Koh Lipe
- Améliorez considérablement votre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle
- Apprenez l'art de la discipline à travers des exercices holistiques inspirés de l'Ashtanga Vinyasa Yoga
- Explorez le potentiel inexploité de votre esprit et de votre corps avec l'aide d'un instructeur de yoga certifié
- Connectez-vous avec votre paix intérieure et plongez-vous dans le magnifique environnement tropical de Koh Lipe
À quoi s’attendre
Apprenez à vivre en harmonie avec vous-même et avec l'environnement en participant à un cours de yoga de 70 minutes principalement inspiré du yoga Ashtanga. Cette pratique dynamique synchronise la respiration et le mouvement, produisant une chaleur interne qui purifie le corps, renforce la force de base et tonifie le corps. Découvrez l'art de discipliner votre esprit, votre corps et vos émotions à travers des exercices de yoga holistiques qui visent à réguler un esprit clair et à vous connecter à votre paix intérieure. D’autres avantages incluent la réduction du stress, l’amélioration de la posture, la stimulation des organes internes et la revitalisation du système nerveux. Améliorez votre état physique, mental, émotionnel et spirituel dans un seul cours incroyable situé sur l'île tropicale luxuriante de Koh Lipe.
Assistez à votre cours le matin (8h00) ou le soir (17h00) et expérimentez un véritable mélange de paix en vous-même et dans votre environnement tout en explorant le potentiel de votre esprit et de votre corps avec l'aide d'un instructeur de yoga certifié. .
