Lezione di yoga a Koh Lipe
- Porta equilibrio nella tua mente, corpo ed emozioni partecipando a una lezione di yoga di 60-70 minuti a Koh Lipe
- Migliora notevolmente la tua salute fisica, mentale, emotiva e spirituale
- Impara l'arte della disciplina attraverso esercizi olistici ispirati all'Ashtanga Vinyasa Yoga
- Esplora il potenziale inutilizzato della tua mente e del tuo corpo con l'assistenza di un istruttore di yoga certificato
- Connettiti con la tua pace interiore e immergiti nello splendido ambiente tropicale di Koh Lipe
Cosa aspettarsi
Impara come vivere in armonia con te stesso e con l'ambiente partecipando a una lezione di yoga di 70 minuti che si ispira principalmente all'Ashtanga yoga. Questa pratica dinamica sincronizza respiro e movimento producendo calore interno che purifica il corpo oltre a rafforzare la forza e tonificare il corpo. Scopri l'arte di disciplinare la tua mente, il tuo corpo e le tue emozioni attraverso esercizi di yoga olistico che mirano a regolare una mente chiara e a connetterti con la tua pace interiore. Altri benefici includono la riduzione dello stress, il miglioramento della postura, la stimolazione degli organi interni e la rivitalizzazione del sistema nervoso. Migliora il tuo stato fisico, mentale, emotivo e spirituale in una sola incredibile lezione situata sulla lussureggiante isola tropicale di Koh Lipe.
Partecipa alla lezione al mattino (8:00) o alla sera (17:00) e sperimenta una vera fusione di pace in te stesso e nell'ambiente circostante mentre esplori il potenziale della tua mente e del tuo corpo con l'aiuto di un istruttore di yoga certificato .
