Ritiro di meditazione e cura di sé nella natura, Chiang Mai

Gruppo aperto
Incontro in loco
5.0
(13 recensioni)
Yoga di flusso
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***** Vorrei invitarti a RIPOSARE, RILASSARTI e RINFRESCARTI nella bellissima natura e a sperimentare la CULTURA THAI. Questa esperienza significativa potrebbe essere un'esperienza che cambia la vita!!

Ritiro di consapevolezza e cura di sé nella natura

  • Impareremo come praticare la camminata consapevole e la meditazione seduta guidata in mezzo alla natura.
  • Poi praticheremo yoga o esercizi di stretching delicato. La pratica dello yoga sarà adattata ai praticanti.

    • Successivamente prenderemo una tazza di tè o caffè in un bellissimo giardino.

    Nota: dopo la pratica e l'esplorazione della natura ti sentirai già più energico e con la mente più lucida. Secondo me dovresti tornare e fermarti qualche notte in più per ringiovanire le tue vacanze.

    Cosa aspettarsi

    Vorrei invitarti a RIPOSARE, RILASSARTI e RINFRESCARTI nella bellissima natura e a sperimentare la CULTURA THAI. Questa esperienza significativa potrebbe essere un’esperienza che cambia la vita!! Ritiro di consapevolezza e cura di sé nella natura

  • Impareremo come praticare la camminata consapevole e la meditazione seduta guidata in mezzo alla natura.
  • Poi praticheremo yoga o esercizi di stretching delicato. La pratica dello yoga sarà adattata ai praticanti. Successivamente prenderemo una tazza di tè o caffè in un bellissimo giardino.

    • Nota: dopo la pratica e l'esplorazione della natura ti sentirai già più energico e con la mente più lucida. Secondo me dovresti tornare e fermarti qualche notte in più per ringiovanire le tue vacanze.

    Meditazione sulla respirazione
    Meditazione sulla respirazione
    Meditazione consapevole
    Meditazione consapevole
    Camminare consapevole
    Camminare consapevole
    Bere il tè in modo consapevole
    Bere il tè in modo consapevole
    Yoga consapevole
    Yoga consapevole
    Yoga delicato
    Yoga delicato
    Sedia Yoga
    Sedia Yoga
    Sala da pranzo
    Sala da pranzo
    I nostri snack salutari
    I nostri snack salutari

    Buono a sapersi

    ***** Vorrei invitarti a RIPOSARE, RILASSARTI e RINFRESCARTI nella bellissima natura e a sperimentare la CULTURA THAI. Questa esperienza significativa potrebbe essere un'esperienza che cambia la vita!!

    Ritiro di consapevolezza e cura di sé nella natura

    Impareremo come praticare la camminata consapevole e la meditazione seduta guidata in mezzo alla natura. Poi praticheremo yoga o esercizi di stretching dolce. La pratica dello yoga sarà adattata ai praticanti. Successivamente prenderemo una tazza di tè o caffè in un bellissimo giardino.

    Nota: dopo la pratica e l'esplorazione della natura ti sentirai già più energico e con la mente più lucida. Secondo me dovresti tornare e fermarti qualche notte in più per ringiovanire le tue vacanze.

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