ヨガ・瞑想・タイ文化 半日体験（チェンマイ）

ニーズに応じて、30 ～ 60 分の瞑想で 1 日を始めましょう。そんなときは、朝日とともに自然の中で行う1時間の朝ヨガがおすすめです。練習は柔軟に行うことができます。施術者の能力に応じて。ヨガの練習が終わったら、一緒にベジタリアンの食事をとりましょう。すべての料理は特別なゲストのために作られています。ワット プラ タート ドイ サケット (地区の寺院) を訪れ、地区全体を見渡す 360 度の眺めをお楽しみください。ワロロット市場で街に送り返すために黄色い車に送る前に。