1日ヨガ・瞑想体験（チェンマイ）

英語/タイ語

グループツアー

現地集合

所要時間：8時間

5.0

(クチコミ6件)

Flow Yoga 144 Moo 4 T, A, ตำบล เชิงดอย อำเภอดอยสะเก็ด เชียงใหม่ 50220国泰泰

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フロー ヨガ チェンマイ スタジオは、体を伸ばして強化したいすべての人のためのスタジオです。
※このショートプログラムは、ヨガや瞑想の練習だけでなく、参加者が食べ物、市場、寺院など、地元のユニークな旅行体験を楽しむこともできます
*一日の終わりには、平和で落ち着いた気分になり、タイでの残りの滞在を楽しむ準備が整います。

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みどころ

必要に応じて、30 ～ 60 分間の瞑想で 1 日を始めます。その後、集落周辺の田んぼを散策し、稲の生育サイクルを学ぶなど、地域密着を体験。お皿に盛り付けるまで。 1 時間の朝のヨガは、一日の最初の光とともにお勧めします。参加者は柔軟に対応できます。お客様の能力次第。ヨガの練習が終わったら、一緒にベジタリアンの食事をしましょう。すべての料理が特別なゲストのために作られています。ワットプラタートドイサケット (息をのむような寺院) を訪れ、地区全体を見渡す 360 度の景色をお楽しみください。マインドフルネスと瞑想の実践。私たちの敷地内で再びヨガを行い、午後5時までに穏やかで平和な一日を完了してください。