Kelas Yoga di Koh Lipe
- Bawa keseimbangan kepada minda, badan dan emosi anda dengan melibatkan diri anda dalam kelas yoga selama 60-70 minit di Koh Lipe
- Sangat meningkatkan kesihatan fizikal, mental, emosi dan rohani anda
- Pelajari seni disiplin melalui latihan holistik yang diilhamkan oleh Ashtanga Vinyasa Yoga
- Terokai potensi minda dan badan anda yang belum diterokai dengan bantuan pengajar yoga bertauliah
- Berhubung dengan ketenangan dalaman anda dan tenggelamkan diri anda dalam persekitaran tropika Koh Lipe yang indah
Mengenai aktiviti ini
Ketahui cara untuk hidup harmoni dengan diri sendiri dan alam sekitar dengan menyertai kelas yoga selama 70 minit yang kebanyakannya menggunakan yoga Ashtanga. Amalan dinamik ini menyegerakkan nafas dan pergerakan menghasilkan haba dalaman yang menyucikan badan serta membina kekuatan teras dan menyegarkan badan. Temui seni mendisiplinkan minda, badan dan emosi anda melalui senaman yoga holistik yang bertujuan untuk mengawal minda yang jernih dan menghubungkan anda dengan ketenangan dalaman anda. Faedah lain termasuk pengurangan tekanan, pembaikan postur, rangsangan organ dalaman, dan mencergaskan sistem saraf. Tingkatkan keadaan fizikal, mental, emosi dan rohani anda dalam hanya satu kelas luar biasa yang terletak di pulau tropika Koh Lipe yang subur.
Hadiri kelas anda pada waktu pagi (8:00 pagi) atau petang (5:00 petang) dan alami perpaduan sebenar kedamaian dalam diri dan persekitaran anda sambil anda meneroka potensi minda dan badan anda dengan bantuan pengajar yoga bertauliah .
