Meditasi 3 Hari, Yoga dan Percutian Ala Budaya Thai
- Ini gabungan program kesedaran, meditasi dan yoga
- Direka untuk mengimbangi semula badan dan minda anda, untuk meningkatkan kesejahteraan dengan memberi tumpuan kepada di sini dan sekarang untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan untuk melegakan tekanan
- Jika anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal dan psikologi anda, maka program ini adalah untuk anda. Retreat ini adalah peluang yang baik untuk belajar cara menghadapi cabaran, menjemput integrasi dan mencapai penyembuhan
Mengenai aktiviti ini
Gabungan program kesedaran, meditasi dan yoga ini direka untuk mengimbangi semula badan dan minda anda, untuk meningkatkan kesejahteraan dengan memberi tumpuan kepada di sini dan sekarang, untuk meningkatkan kesihatan fizikal, dan untuk melegakan tekanan. Jika anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal dan psikologi anda, maka program ini adalah untuk anda! Retreat ini adalah peluang yang baik untuk belajar cara menghadapi cabaran, menjemput integrasi dan mencapai penyembuhan.
Maklumat tambahan
Hari 1 - Hari Ketibaan 14:00 Daftar masuk 14:30 - 16:00 Masa bersantai di alam semula jadi 16:00 - 17:00 Kesedaran dan Meditasi. Ia adalah pilihan 17:00 - 18:00 Yoga petang Hari ke-2 08:00 - 09:00 Kesedaran pagi dan meditasi 09:00 - 10:00 Yoga pagi 10:00 - 11:00 Sarapan sihat diikuti dengan masa lapang untuk berehat, meneroka, pengembaraan, dsb. 16:00 - 17:00 Kesedaran dan Meditasi. Ia adalah pilihan 17:00 - 18:00 Yoga petang Hari ke 3 07:00 - 08:00 Kesedaran pagi dan meditasi 08:00 - 09:00 Yoga pagi 09:00 - 10:00 Sarapan pagi yang sihat diikuti dengan masa lapang untuk berehat, meneroka, pengembaraan, dsb. 14:00 - Daftar keluar