Занятия йогой на Ко Липе
- Приведите в баланс свой разум, тело и эмоции, приняв участие в 60-70-минутном занятии йогой на острове Ко Липе.
- Значительно улучшить свое физическое, психическое, эмоциональное и духовное здоровье.
- Изучите искусство дисциплины с помощью комплексных упражнений, вдохновленных Аштанга Виньяса йогой.
- Исследуйте неиспользованный потенциал своего разума и тела с помощью сертифицированного инструктора йоги.
- Соединитесь со своим внутренним миром и погрузитесь в прекрасную тропическую среду острова Ко Липе.
Чего ожидать
Узнайте, как жить в гармонии с собой и окружающей средой, приняв участие в 70-минутном занятии йогой, которое в основном основано на Аштанга-йоге. Эта динамичная практика синхронизирует дыхание и движение, производя внутреннее тепло, которое очищает тело, а также укрепляет корпус и тонизирует тело. Откройте для себя искусство дисциплинирования своего разума, тела и эмоций с помощью целостных упражнений йоги, цель которых – регулировать ясный ум и соединять вас с вашим внутренним миром. Другие преимущества включают снижение стресса, улучшение осанки, стимуляцию внутренних органов и оживление нервной системы. Улучшите свое физическое, умственное, эмоциональное и духовное состояние всего на одном невероятном занятии, расположенном на пышном тропическом острове Ко Липе.
Посетите утренние (8:00 утра) или вечерние (17:00) занятия и испытайте истинное сочетание покоя в себе и своем окружении, исследуя потенциал своего разума и тела с помощью сертифицированного инструктора йоги. .
