Полдня йоги, медитации и погружения в тайскую культуру в Чиангмае
Мы хотели бы пригласить вас присоединиться к нам, чтобы получить уникальный опыт осознанности, медитации, йоги и погружения в тайскую культуру. Этот ретрит с короткими перерывами предназначен для того, чтобы участники не только могли насладиться йогой, но и получить уникальные впечатления от путешествий по местности.
Чего ожидать
Начните свой день с 30–60-минутной медитации, в зависимости от ваших потребностей. Затем рекомендуется утренняя йога в течение часа на природе вместе с первыми лучами солнца. Практика может быть гибкой. в зависимости от способностей практикующих. После завершения практики йоги вместе поешьте вегетарианскую еду. где каждое блюдо создано для особых гостей. Посетите Ват Пхра Тхат Дой Сакет (районный храм) и насладитесь панорамным видом на весь район. прежде чем отправить его в желтую машину, чтобы отправить обратно в город на рынок Варорот.
Полезно знать
Носите удобную одежду для занятий йогой. Для посещения храма надевайте подходящую одежду.