Buổi Học Yoga Ở Koh Lipe
- Mang lại sự cân bằng cho tâm trí, cơ thể và cảm xúc của bạn bằng cách tham gia lớp học yoga kéo dài 60-70 phút ở Koh Lipe
- Cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất, tinh thần, cảm xúc và tinh thần của bạn
- Tìm hiểu nghệ thuật kỷ luật thông qua các bài tập toàn diện lấy cảm hứng từ Ashtanga Vinyasa Yoga
- Khám phá tiềm năng chưa được khai thác của tâm trí và cơ thể bạn với sự hỗ trợ của người hướng dẫn yoga được chứng nhận
- Kết nối với sự bình an nội tâm của bạn và đắm mình trong môi trường nhiệt đới xinh đẹp của Koh Lipe
Về dịch vụ này
Học cách sống hài hòa với bản thân và môi trường bằng cách tham gia lớp học yoga kéo dài 70 phút chủ yếu lấy từ Ashtanga yoga. Bài tập năng động này đồng bộ hóa hơi thở và chuyển động tạo ra nhiệt bên trong giúp thanh lọc cơ thể cũng như xây dựng sức mạnh cốt lõi và làm săn chắc cơ thể. Khám phá nghệ thuật rèn luyện trí óc, cơ thể và cảm xúc của bạn thông qua các bài tập yoga toàn diện nhằm mục đích điều chỉnh một tâm trí minh mẫn và kết nối bạn với sự bình an nội tại. Các lợi ích khác bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện tư thế, kích thích các cơ quan nội tạng và phục hồi hệ thần kinh. Nâng cao trạng thái thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh của bạn chỉ trong một lớp học đáng kinh ngạc nằm trên hòn đảo nhiệt đới tươi tốt Koh Lipe.
Tham dự lớp học của bạn vào buổi sáng (8:00 sáng) hoặc buổi tối (5:00 chiều) và trải nghiệm sự pha trộn hòa bình thực sự giữa bản thân và môi trường xung quanh bạn khi bạn khám phá tiềm năng của tâm trí và cơ thể với sự trợ giúp của người hướng dẫn yoga được chứng nhận .
