麗貝島瑜伽課程
4.8
(5則評價)
100+ 人參加過
Tambon Ko Tarutao, 麗貝島, Chang Wat Satun 91110, 泰國
提供- 在麗貝島參加 60-70 分鐘的瑜伽課，平衡您的思想、身體和情緒
- 大大改善您的身體、心理、情感和精神健康
- 通過受 Ashtanga Vinyasa 瑜伽啟發的整體練習學習紀律的藝術
- 在經過認證的瑜伽教練的幫助下，探索您尚未開發的身心潛能
- 連接內心的平靜，沉浸在麗貝島美麗的熱帶環境中
專屬優惠
最優價格保證
活動介紹
參加 70 分鐘的瑜伽課程，學習如何與自己和環境和諧相處，該課程主要藉鑑 Ashtanga 瑜伽。這種動態練習使呼吸和運動同步，產生內部熱量，淨化身體，增強核心力量和調理身體。通過全面的瑜伽練習探索調節思想、身體和情緒的藝術，旨在調節清晰的頭腦並將您與內心的平靜聯繫起來。其他好處包括減輕壓力、改善姿勢、刺激內臟器官和恢復神經系統活力。在鬱鬱蔥蔥的熱帶島嶼麗貝島上的一堂令人難以置信的課程中，提升您的身體、心理、情感和精神狀態。
在早上（8:00am）或晚上（5:00pm）上課，在認證瑜伽教練的幫助下探索身心的潛力，體驗自我與周圍環境的真正和平融合.
Urdhva Mukha Svanasana（上犬式）測試您的上半身力量
做 Uttanasana（站立前屈姿勢）時，讓您的細胞恢復活力
聯繫我們
對活動有疑問？Klook 幫你線上解惑！