清邁3日冥想＆瑜伽＆泰國文化沉浸式靜修營
5.0
(8則評價)
Flow Yoga 144 Moo 4 T, A, 瑜伽 50220
提供- 這個結合了正念、冥想和瑜伽的項目
- 旨在重新平衡您的身心，通過專注於此時此地改善身體健康和緩解壓力來改善幸福感
- 如果您正在尋找改善身心健康的方法，那麼此計劃適合您。這次務虛會是學習如何迎接挑戰、邀請融合和實現療癒的絕好機會
活動介紹
這個結合了正念、冥想和瑜伽的課程旨在重新平衡您的身心，通過關注此時此地來改善幸福感，改善身體健康並緩解壓力。如果您正在尋找改善身心健康的方法，那麼此計劃適合您！這次務虛會是學習如何迎接挑戰、邀請融合和實現療癒的絕好機會。
自然冥想
正念行走
慢流
讓我們吃吧！和正能量人一起吃飯
用早餐補充你的早安能量
探索稻田
一頓家常飯
參觀寺廟
參觀當地市場
行前提醒
第 1 天 - 抵達日 14:00 入住 14:30 - 16:00 在大自然中放鬆 16:00 - 17:00 正念與冥想。這是可選的 17:00 - 18:00 晚間瑜伽 第 2 天 08:00 - 09:00 早上正念和冥想 09:00 - 10:00 晨練瑜伽 10:00 - 11:00 享用健康早餐，然後自由休息、探索、冒險等 16:00 - 17:00 正念與冥想。這是可選的 17:00 - 18:00 晚間瑜伽 第 3 天 07:00 - 08:00 早上正念和冥想 08:00 - 09:00 晨練瑜伽 09:00 - 10:00 享用健康早餐，然後自由休息、探索、冒險等 14:00 - 退房
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