隨著冬季腳步的臨近，許多滑雪愛好者開始計劃他們的雪季之旅。如果你是滑雪新手，選擇合適的滑雪場都是打造完美滑雪體驗的關鍵。本篇文章將為大家整理出滑雪新手必知、2024年日本、韓國和台灣三地最熱門的滑雪場，包括費用、滑雪課程、交通方式等詳細資訊，讓你可以輕鬆安排你的滑雪行程，不再為選擇滑雪場而煩惱。快來看看哪個滑雪場最適合你的需求吧！
滑雪新手必知
滑雪新手攻略
基本裝備
在開始滑雪之前，準備好你的裝備吧！對於滑雪新手來說，以下這些裝備缺一不可，避免滑雪新手在過程中受傷，也能幫助你更快熟悉滑雪！
- 滑雪板和雪鞋：選擇適合你體型的滑雪板和舒適的雪鞋。初學者可以選擇較短的滑雪板，因為它們更容易控制。
- 滑雪杖：幫助你保持平衡，尤其在平地滑行時非常有用。
- 保暖服裝：「洋蔥式」層疊，內層穿著排汗的衣物、中層穿著保暖衣物、最外層穿著防水的外套和褲子。若有需要你也可以戴上防風的手套、帽子和防曬霜。
- 頭盔：保護頭部安全，是必備的裝備。
- 護目鏡：保護眼睛免受強光、風和雪的影響。
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❗️Q：滑雪初學者應該要自己準備裝備？還是租借？
對滑雪初學者來說，租借裝備通常是更好的選擇。因為購買全套裝備的成本較高。其次，租借可以讓你嘗試不同的裝備，找到最適合自己的選擇。
滑雪場的租借服務非常方便，避免了攜帶和運輸裝備的麻煩。專業的租借服務人員還會幫助你挑選合適的裝備，確保你有良好的滑雪體驗。最後，租借裝備也免去了保養和維護的麻煩，讓你可以專心享受滑雪的樂趣。
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雪場、雪道
新手需要選擇坡度小、較為緩和、沒有障礙物的雪道作為起步是比較好的，比較不容易受傷。一般來說雪道顏色標識用來表示滑雪道的難度等級，這對滑雪者選擇適合自己的滑雪道至關重要。不同國家和地區的標識顏色可能略有差異，但整體上有相似的原則。以下是國際通用和日本滑雪場的雪道顏色標識說明：
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國際滑雪場雪道標準（北美）
- 綠色圓圈 🟢：初級雪道，斜率在 6% 到 25% 之間 →適合初學者，滑雪道寬廣且平坦，是學習基礎技巧的理想場所。
- 藍色方塊 🟦：中級雪道，斜率在 25% 到 40% 之間 → 適合中級滑雪者，坡度稍陡有更多的轉彎和變化。
- 黑色菱形 ◆：高級雪道，斜率在 40% 以上 → 適合高級滑雪者，坡度非常陡峭，有可能包含窄道或障礙，需要高度的滑雪技術和經驗。
❗️雪道難度是用斜率來衡量的，而非角度❗️
日本滑雪場雪道標準
- 綠色圓圈 🟢：與國際標準類似，為初學者設計坡度平緩。
- 紅色圓圈 🔴：與國際標準中的藍色相當，適合中級滑雪者坡度適中，滑雪道較多變。
- 黑色圓圈 ⚫️：適合高級滑雪者，坡度陡峭技術要求高，與國際標準中的黑色一致。
初級雪道（綠色圓圈）斜率在 6% 到 25% 之間。同時雪場坡道多也享受不同的雪道、二來也能分散滑雪人數，不會顯得擁擠。在日本滑雪場，綠色和紅色標識的定義與國際上稍有不同，紅色相當於歐美的藍色雪道，而黑色則保持一致。選擇雪道時，務必根據自己的滑雪能力選擇合適的雪道，確保安全和享受滑雪的樂趣。
住宿
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- 靠近滑雪場的住宿
初雪者可以選擇靠近滑雪場的住宿可以減少每天來回的交通時間，方便隨時返回休息，尤其適合體力有限的初學者。一些滑雪場內的滑雪度假村甚至提供「滑雪進出」（ski-in/ski-out）服務，讓你從住宿直接滑到雪道起點，非常便利。
- 提供滑雪課程、租借裝備的住宿
許多滑雪度假村或附近的飯店會提供滑雪課程，這對於初學者來說非常有幫助。你可以方便地安排課程，並且學習後馬上在雪道上實踐。另外選擇提供滑雪裝備租借服務的住宿，可以讓你免去攜帶裝備的煩惱。
- 提供放鬆設施的住宿
滑雪是一項消耗體力的運動，經過一整天的滑雪後，肌肉往往會感到十分緊繃，對於初學者來說，選擇有溫泉、SPA或按摩設施的住宿，可以在一天的滑雪後舒緩疲勞，恢復體力。能夠在住宿地點附近輕鬆享用晚餐，並沉浸在溫泉中放鬆身心，是最完美的滑雪體驗之一。
- 經濟實惠又舒適的住宿
初學者可能不確定滑雪是否會成為長期愛好，因此可以選擇價格合理但仍提供良好服務的住宿，避免過高的花費，但又能保證舒適的滑雪體驗。
設備
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滑雪設備分成單板或雙板。雙板滑行方式與直排輪或溜冰相似，因為面朝前方，移動方向與日常行走或跑步相近，對於新手來說更容易上手。相反地，單板滑雪則更像衝浪或滑板，滑行時以側身為主，由於雙腳固定在雪板上，較難掌握平衡，容易摔跤。因此，許多人認為單板滑雪比雙板滑雪更具挑戰性。
單板滑雪（Snowboard） | 雙板滑雪（Ski） | |
|---|---|---|
滑行姿勢 | 側身滑行，雙腳固定在同一塊板上 | 面朝前滑行，雙腳分別固定在兩塊滑雪板上 |
技巧要求 | 更注重平衡和技巧，轉彎需要較多的技巧 | 相對容易掌握，轉彎動作較為自然 |
適合初學者嗎？ | 初期難度較大，適合滑雪熟練者 | 容易上手，適合初學者 |
裝備 | 單板、專用雪鞋、固定器 | 雙板、雪鞋、滑雪杖 |
課程
滑雪其實算是一種極限運動，建議第一次滑雪新手可以參加滑雪課程，由經驗豐富的專業教練來指導基礎，指導穿戴方式與正確的滑行姿勢，現在很多滑雪場也都有配置為外國人打造的課程方案，可使用中文、英文等多種語言與教練溝通，少了語言隔閡也會令人比較安心。
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滑雪新手問題FAQ
Q：初學者應該選擇單板（Snowboard）還是雙板（Ski）？
A：雙板較易上手，適合初學者；單板更具挑戰，適合追求技巧者。
Q：需要自己購買裝備嗎？
A：初學者建議租借裝備，滑雪場的租借服務非常方便，專業的租借服務人員還會幫助你挑選合適的裝備，讓你可以專心享受滑雪的樂趣，確保你有良好的滑雪體驗。
Q：如何選擇適合的雪道？
A：建議滑雪初學者從綠色或藍色雪道開始，這些雪道坡度較緩，適合初學者。當熟悉後再挑戰黑色雪道。
Q：滑雪前需要做什麼準備？
A：穿著保暖防水服裝，，以保護雙手、頭部和眼睛不受寒冷、風雪侵襲。提前做暖身運動，有助於提升肌肉的彈性和關節的靈活性，減少受傷風險。
Q：滑雪課程有必要嗎？
A：非常有必要，專業教練能幫助你快速掌握正確技巧，提升滑雪體驗。
台灣室內滑雪｜新竹小叮噹科學主題樂園滑雪場
Source: Instagram @lilliannnntw 授權
位於新竹縣新豐鄉的小叮噹科學主題樂園，是一個以科學教育為主題的大型遊樂園區，寓教於樂豐富有趣，是親子休閒的絕佳去處，在園區裡面還設有全台第一座滑雪場，讓大家不用出國，就可以置身在零下3至8度的雪白冰雪世界當中，充分體驗滑雪的樂趣。
Source: Instagram @aday0530 授權
小叮噹滑雪場面積廣達750坪，滑雪道長度約60公尺，是全台灣最大的室內滑雪場，購買主題樂園門票，即可免費入場體驗，可至親子戲雪區遊玩、乘坐雪毯，體驗戲雪及堆雪人樂趣，或可依年齡及喜好參加SB單板或SKI雙板課程，由專業教練指導滑雪技巧，現場亦有提供雪地玩具、防寒衣物租借服務，可加以利用。
小叮噹滑雪場 園區資訊
- 雪場開放時間：週一至週日 09:30~17:00
- （戲雪體驗最後入場16:30、乘坐雪圈最後排隊16:30）雪場維護時間：12:00~12:30
- 其他資訊：小叮噹滑雪場 FB粉絲專頁
＊65歲以上或患有心臟病、懷孕、高血壓、體障者，基於安全考量，不得進入滑雪場。
台灣室內滑雪｜台中三井OUTLET SNOWTOWN雪樂地
雪樂地讓你不必出國也能體驗雪地樂趣｜Source: KLOOK
三井OUTLET不只林口有，在台中也有囉，更棒的是，在台中三井OUTLET裏頭還有一座SNOWTOWN雪樂地，讓您免出國就能開心玩雪。台中三井OUTLET SNOWTOWN雪樂地是台灣第一座室內恆溫雪場，引進日本獨家技術，雪片由乾淨的水質製成且不含化學藥劑，讓大家在安全舒適的環境與溫度之中盡情體驗戲雪的樂趣。
SNOWTOWN雪樂地戲雪區占地200坪，除了能在平地堆雪人打雪仗之外，還可搭乘雪板在高低兩座雪坡享受滑雪的樂趣，雪坡高度各為3.1公尺及1.5公尺，大人小孩都可以輕鬆體驗，現場提供衣物器具租借及販售，讓您輕鬆體驗無負擔，雪場同時附設餐飲區，提供各式冷熱飲、炸物、輕食等選擇，讓您玩得開心吃得滿足。
SNOWTOWN 雪樂地 旅遊資訊
- 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段 168 號 (19900 櫃)
- 時間：平日 11:00~21:30 / 週末 10:30~21:30
台灣室內滑雪｜高雄SKI SCHOOL飄雪樂園
高雄SKI SCHOOL飄雪樂園位於鴻海研發總部一樓南歌咖啡廳旁，滑雪樂園斥資千萬引進國外核心技術，創造零下低溫環境，細白雪花從天而降，仿真度百分百，讓大家在台灣就可以親身體驗北海道的粉雪，享受雪地堆雪人、打雪仗，以及在雪坡上滑雪橇等玩雪滑雪的樂趣。
高雄SKI SCHOOL飄雪樂園是最佳偽出國的遊憩熱點，也是最新潮的時尚活動，讓您盡情體驗零下3度的冰雪世界，現場提供免費防水鞋，雪衣、雪褲、防水手套、毛帽等保暖衣物則須需自備或現場租賃，亦可報名Snowboard單板課程、SKI 雙板課程，無需自行準備滑雪設備，並有專業人員從旁指導，就算零基礎也可以體驗。
高雄SKI SCHOOL飄雪樂園
- 地址：高雄市前鎮區復興四路17號
日本滑雪推薦｜新潟湯澤町舞子滑雪場
日本新潟湯澤町是日本最容易到達的滑雪勝地之一，從東京乘坐列車僅需約 80 分鐘即可輕鬆抵達，此處滑雪場眾多，像是當中的舞子滑雪渡假村就是一個不錯的選擇，滑雪場由三個區域組成，共有 26 條難易程度不一的滑雪道，最長滑行距離長約 6,000 米，可滿足不同程度及喜好的滑學者盡情體驗。
Image credit: 舞子スノーリゾート on Facebook
不論是初學者或者滑雪高手皆可報名此處的滑雪或單板滑雪課程，課程提供必要裝備，您可以選擇包含租賃和纜車通行證的方案，也可以選擇參加私人滑雪或滑雪板課程，接受專業教練的私人課程，導遊還可以帶您前往探索度假村的最佳景點，滑雪之餘並能以360度視野欣賞湯澤的壯麗景色。
圖片來源：IG@albcheer_natsuki
新潟湯澤町舞子滑雪渡假村
- 地址：新潟縣南魚沼市舞子2056-108
- 營業期間：每年12月中旬至4月上旬(每年時間可能調整)。
- 交通方式：自東京車站搭乘上越新幹線至越後湯澤車站轉搭免費接駁巴士，詳情請見官網。
- Klook方案：日本新潟湯澤町私人單板/雙板滑雪課程
日本滑雪推薦｜滋賀箱館山滑雪場
在大阪函館山滑雪場位於壯麗的琵琶湖以西，距離大阪市僅2小時路程，深受關西地區滑雪者的歡迎，是在大阪尋找滑雪樂趣的人的首選景點之一。該度假村以其高品質的滑雪道而聞名，是初學者和專業人士的理想選擇。
【25%初學者坡道／50%中級坡道／25%進階坡道】
箱館山滑雪場一日遊（大阪出發）
現場提供英語、中文教練的課程，非常適合全家人及親朋好友出遊一起滑雪。全包方案亦包括接駁巴士、滑雪裝備、滑雪服、空中吊椅、課程（提供單板）。
滋賀箱館山滑雪場
- 地址：520-1655 滋賀縣高島市今津町日置前4201-1
- 營業期間：每日不同，請於官網確認
- 交通方式：
- JR湖西線 近江今津站 搭乘公車20分鐘
- 也可選擇 👉 大阪出發！滋賀箱館山滑雪場一日遊
日本滑雪推薦｜星野度假村滑雪場
星野渡假村Tomamu the Tower | 簡介
位在北海道勇拂郡的星野TOMAMU滑雪場，被雄偉廣闊的自然所圍繞的TOMAMU滑雪場。從滑雪初學者到高級滑雪者，每個人都能享受滑雪樂趣，是日本適合親子遊的度假滑雪場。
![[hk]星野TOMAMU](https://res.klook.com/image/upload/fl_lossy.progressive,q_85/c_fill,w_1000/v1699417095/jkmilt2zhbzprnaujoo2.jpg)
場內提供雙板、單板、滑雪服等出租服務，不用帶著大包小包沉重設備前去，場內亦有休息區及餐飲區，滑雪滑累了，可以稍作休息，也可以用餐補充體力。星野TOMAMU是日本適合親子遊的度假滑雪場。
星野渡假村Tomamu the Tower | 愛絲冰城
星野度假村還擁有被森林環抱的露天溫泉，以嶄新的設計將自然融入其中。溫泉的設計靈感源自北海道代表性的花卉，如「薰衣草」、「向日葵」和「玫瑰」，讓您在滑雪後，疲憊的肌肉能在此得到最舒適的放鬆與療癒。
星野渡假村Tomamu the Tower | 木林之湯
星野度假村滑雪場
- 地址：Naka-Tomamu Shimukappu Yufutsu Hokkaido JAPAN
- 營業日期：2024年12月1日～2025年4月1日
- 交通方式：自札幌車站搭乘 JR / 特急 Super 十勝 / 特急 Super 大空到 Tomamu 車站
- Klook 這裡買 👉🏼 北海道｜星野Tomamu滑雪度假村私人滑雪教練課程 3/6 小時
韓國滑雪推薦｜洪川大明維瓦爾第公園Vivaldi Park滑雪場
洪川大明維瓦爾第公園滑雪場位於江原道，是韓國最受歡迎的滑雪勝地，包括韓劇《藍色大海的傳說》、《那年冬天風在吹》都曾在此處取景拍攝。維瓦爾第公園滑雪場設有多種不同水平的滑雪線路和最新型的設備，滑雪道總長度及索道總長皆逾6千米，遊客可依據自身能力和興趣自由選擇初、中、高級的滑雪道進行體驗。
滑雪場的各種設施充分為滑雪初學者的安全和趣味性考量，各種飛越距離和坡度兼具，不論是滑雪新手或者老手都能獲得滿足。維瓦爾第公園滑雪場在韓國年輕群族心中擁有極高人氣，其也是韓國最早開設的夜間滑雪場，部分雪道曲折富有難度，喜愛驚險刺激的滑雪興奮感的朋友，千萬不要錯過了。
備有多種斜度及長度的滑雪道，適合各種程度的滑雪愛好者。
此處同時也是韓國最高級的度假村之一，裏頭設有飯店，除了在此體驗傳統滑雪、冰雪橇、管雪橇以及燭光街道，進行一天的雪上活動之外，也可以選擇入住韓國傳統暖炕式家庭房或套房，進行為期兩天的滑雪之旅，在維瓦爾第公園冰雪王國當中盡情體驗韓國最好的冬季樂趣。
洪川大明維瓦爾第公園Vivaldi Park滑雪場(비발디파크스키장)
- 地址：江原道洪川郡西面八峯裏1290-14
韓國滑雪推薦｜伊利希安渡假村滑雪場
橡樹谷滑雪場
江原道Elysia滑雪場距離首爾僅一小時車程，提供雪橇、單板滑雪、雙板滑雪和雪地公園等熱門設施，且自然環境優美，專為初學者設計。滑雪場的初級滑道斜度平均僅7度，非常適合全家大小一同前往。此外，滑雪場還設有初、中、高級的多條賽道，滿足不同程度滑雪者的需求。
江原道伊利希安渡假村滑雪場
- 地址：688 Bukhangangbyeon-gil, Namsan-myeon, Chuncheon-si, Gangwon-do
- 電話：+82 332 602 000
高雄SKI SCHOOL飄雪樂園是最佳偽出國的遊憩熱點，也是最新潮的時尚活動，讓您盡情體驗零下3度的冰雪世界，現場提供免費防水鞋，雪衣、雪褲、防水手套、毛帽等保暖衣物則須需自備或現場租賃，亦可報名Snowboard單板課程、SKI 雙板課程，無需自行準備滑雪設備，並有專業人員從旁指導，就算零基礎也可以體驗。
高雄SKI SCHOOL飄雪樂園
- 地址：高雄市前鎮區復興四路17號
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